1、可以用烤箱烤红薯干吗
可以,下面介绍做法:
准备材料:地瓜二个、糖20克
1、地瓜二个准备好。
2、去皮切块,这个比红心地瓜更甜。
3、上锅蒸熟,水开后再蒸一会就熟了。
4、蒸好的地瓜,冷却再切块。
5、切条,如果喜欢更甜的,蒸好的地瓜趁热撒点糖提甜。
6、放在烤盘上,可以不用刷油。
7、放进烤箱180度烤20分钟。
8、烤好的地瓜干,可以密封保存,随吃随取。
2、烤箱怎么样烤红薯干
用烤箱做红薯干,完全可以滴。
小时候家里每年会种很多红薯,儿时最美味的吃法就是烤红薯和红薯干了。
小时候做红薯干是将红薯蒸熟后切成条,在阳光比较充足的情况下晒两天就可以了,然后就可以慢慢嚼了,也可以用盐干炒,将红薯干炒脆了吃。
如今有烤箱非常方便,做红薯干也很简单。
将红薯去皮后切成条,然后放入烤箱里烤,上下火,180度,大约烤二十几分即可。
可以根据自己的喜好来决定烤得硬一点还是软一点。
用烤箱烤红薯干不足之处就是一次烤不了太多,一根很大的红薯烤成红薯干后就变得很少了。
另外如果觉得烤箱直接烤比较慢的话可以将红薯蒸熟后再烤会稍微快一点。
红薯干虽然好吃,但一次性不要吃太多了,以免肠胃不适。
红薯的吃法很多,可以做粉蒸排骨的时候垫在排骨下面,这样做出来的红薯很好吃。
还可以和糯米一起做成红薯饼也特别好吃。
我家经常直接将红薯切成块后和米饭一起煮,这样的米饭比白米饭营养,比白米饭的生糖指数低,也有利于减肥控制体重。
1.红薯洗干净后,取一锅,放适量水,放入红薯,煮约30分钟,煮至熟.用筷子捅一下,如果能穿透即已经熟透了.
2.将红薯去皮.
3.烤盘上刷油,直接用刀将红薯切条,码入烤盘中.
4.200度烤约2小时.成品.
将红薯切偏薄的片,放入烤箱就可以做红薯干了,香脆可口
3、怎样用烤箱烤红薯干
红薯的吃法很多,生着吃、煮着吃、蒸着吃、烤着吃等等,在众多的吃法中,我更偏爱吃烤红薯,虽然外面有卖烤红薯的,但是价格比较贵,不如自己用烤箱烤的红薯划算,况且滋味也不比外面卖的差,因此我家烤箱利用率最高的就是烤红薯了,闲话少说,书归正传,烤红薯开始啦!
电烤箱烤红薯干的做法
1、先洗干净,在烤盘上放一层隔油纸。(目的是因为地瓜在烤的时候会出油,这个东西落在烤盘上不太好洗,如果没有的话也可以不放,就是烤盘要泡在水里多洗一会)
2、烤箱温度:我家的烤箱最高温度是230度,设置上下火,60分钟。(这个时间是指大小在2两以上的地瓜,如果红著的个头小的话,就减到50分钟就可以了)
到时后,你带手套捏一下,如果中间软了,就可以了;如果有硬心,那就得再烤10-20分钟。如果你喜欢出油的话,就要多烤一会儿,这个就因人而异了,我比较喜欢吃出油的地瓜,那样会比较甜。
可以,下面介绍做法:
准备材料:地瓜二个、糖20克
1、地瓜二个准备好。
2、去皮切块,这个比红心地瓜更甜。
3、上锅蒸熟,水开后再蒸一会就熟了。
4、蒸好的地瓜,冷却再切块。
5、切条,如果喜欢更甜的,蒸好的地瓜趁热撒点糖提甜。
6、放在烤盘上,可以不用刷油。
7、放进烤箱180度烤20分钟。
8、烤好的地瓜干,可以密封保存,随吃随取。
4、用烤箱怎么烤红薯条干
烤红薯干相信大家是比较喜欢的,因为烤红薯干吃起来的味道不错,而且对我们健康来说也有好处,所以大家对于烤红薯干是比较爱吃的,而且我们自己在家里就可以制作出美味的烤红薯干,那么具体烤红薯干应该如何制作,一起跟着来看看吧。
烤红薯干怎么做
烤红薯干怎么做
烤红薯干的做法并不难,首先我们要把红薯刷洗干净,之后不需要控干水分,直接选择用一层厨房纸巾,把红薯包裹严实之后在,爱外面需要再包上一层报纸。之后我们把包好的红薯,直接放入带微波炉中,然后用中火进行烤制,需要烘烤4分钟。之后我们把红薯翻至另一面,然后继续用中火烘烤4分钟就可以了。当然了具体烘烤红薯的时间,还是需要根据红薯的具体大小来决定的,根据红薯的大小来增减时间。推荐每次都只烘烤一块红薯,这样可以让受热均匀,而且烤出的红薯干口感也比较好。
我们把红薯洗干净之后,需要用厨房纸或者是保鲜袋,把红薯装起来,然后把红薯整个都包裹严实。之后我们再把包好的红薯放入到微波炉中,之后再用高中火,加热5分钟,之后取出用手按一下,如果发现没软,需要继续加热2-3分钟,如果发现软了,就可以去掉保鲜袋,然后用中火继续加热3分钟左右就可以了。
怎么用烤箱做红薯干
用烤箱制作红薯干是不错的选择,需要准备好红薯6个,清水适量。我们准备好红薯之后,首先应该用清水去泡上一下,让红薯表面的泥巴完全变软,之后我们再选择用手把红薯完全搓洗干净。之后我们把洗好的红薯沥干水分。在烤盘中需要放上一张锡纸,之后再把红薯放入到烤盘中。之后我们把烤箱预热到220度,在中层的时候开始烤,需要20分钟左右。之后我们打开烤箱,把红薯翻面之后继续烤20分钟就熟透可以吃了。
红薯干的营养价值
红薯干的营养价值是很丰富的,首先红薯干中是含有大了的膳食纤维、胡萝卜素,其中还有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的存在,再加上其中有钾、铁、铜、硒、钙等多种的微量元素。其中的营养价值是很高的,而且在红薯干中有大量的β-胡萝卜素、维生素E,再加上其中有维生素C。而因为红薯干中含有非常丰富的赖氨酸,这都是人体所需要的,可以给我们人体带来非常全面的蛋白质。
红薯干中的脂肪是比较少的,所以说红薯干属于一种低脂肪、低热能的食物。而且因为红薯中含有一种特殊的物质,是类似于雌性激素的,而且对保护我们人体的皮肤健康是有好处的,而且还可以帮助我们延缓衰老,是有一定的作用存在,所以说经常吃红薯干是不错的选择,在促进肠胃健康的同时,还可以帮助我们保护皮肤健康,对我们健康是有不错的,所以说是非常值得推荐给大家吃的一种食物,大家不要错过。
吃红薯的注意事项
吃红薯的时候需要注意,首先红薯是一定要蒸熟、煮透之后再吃的,这是因为在红薯中是含有大量的淀粉颗粒,如果不经过高温的破坏,是很难被消化的。在红薯中是含有一种氧化酶的存在,对于这种酶来说,是很容易在我们胃肠道中,生成大量的二氧化碳气体,如果说红薯吃多了,这时候容易导致腹胀、呃逆的问题产生。而且红薯中的含糖含量是比较高的,同时吃多红薯是会刺激胃酸大量的进行分泌,容易导致我们肠胃受到过量胃酸刺激,出现收缩加强的情况,而且胃酸是会倒流进食管,产生吐酸水的情况。
红薯中的糖分是非常多的,我们身体没有办法一次性吸收完,剩余的部分会停留在我们肠道中,是很容易发酵的,而且容易导致腹部不适的情况产生。所以说湿阻脾胃、气滞食积的人是应该谨慎吃红薯的。
红薯中是缺少蛋白质和脂肪,所以说需要注意营养合理搭配才行。
上面给大家介绍了有关烤红薯干的情况,能够发现烤红薯干的做法不算难,我们在家里自己就可以制作出美味可口的烤红薯干,所以说上面介绍的这些烤红薯干吃法大家不要错过,可以帮助我们烹饪出美味的烤红薯干,大家不要错过。
【烤箱烤红薯】
食材:桥头红薯 6根。
1.将红薯放入水里清洗干净。
2.用厨房用纸将红薯水擦干。
3.烤箱提前设置为上下火200度预热6分钟。取来烤架,垫上一层锡箔纸,再将红薯放在锡箔纸上。
4.再将烤架放入烤箱中层,200度烤40--60分钟。
5.中途将红薯翻面两次。时间到了将红薯取出,就可以开吃了。
烤红薯出炉啦,又香又甜,软糯可口,好吃到爆,大人孩子都爱吃。做法超简单,你也试试吧
1、首先将红薯清洗干净,然后用厨房用纸擦干净红薯上的水,或者让它自然晾干。
2、把烤箱中的烤网取出来,烤箱150度预热五分钟。
3、在烤网上铺一层锡纸。
4、然后将洗好晾干的红薯摆在烤网上方。
5、然后将铺好红薯的烤网放在烤箱的中层。
6、再关上烤箱门,温度调到220度左右,时间调到45分钟左右,上下火一起烤。
5、可以用烤箱烤红薯干吗
所需材料:红薯5个。
1、用刷子将红薯表皮泥土刷干净。
2、清水煮红薯,30分钟左右。时间不能太长,煮久后红薯变形,不利于后续切出形状。
3、将熟的地瓜切片时,如果皮刷的非常干净,不去皮,趁热带皮切,烤出来更有劲道。
4、均匀放入烤箱,160度,1小时至1.5小时。具体时间据红薯条厚度调整,烤制过程中可打开烤箱查看。
5、取出,放凉后可装瓶装袋,一周内食用最佳。